COMPEX MUSKELSTIMULATOR
Wird das Compex Muskelstimualtionsgerät mit Elektroden geliefert?
Ja. Beim Kauf gehören zum Lieferumfang des Elektrostimulators auch Elektroden. Die Anzahl entnehmen Sie bitte dem jewiligen Lieferumfang.
Wie lang ist die Compex-Garantiefrist?
2 Jahre (plus 1 zusätzliches Jahr, wenn das Registrierungsformular für die Garantie ausgefüllt wird).
Wie lange halten die Akkus? (bei Geräten mit Akku-Betrieb)
Wenn Ihr Gerät mit Akkus betrieben werden kann, kann die Betriebsdauer der Akkus je nach verwendetem Programm und gewählter Energiestufe variieren. Durchschnittlich beträgt sie zwischen 15 und 20 Stunden.
Wie oft können die Elektroden verwendet werden?
Je nach Hauttyp zwischen 15 und 30 Mal. Auf gesäuberter, entfetteter und enthaarter Haut sind rund 30 Anwendungen möglich.
ANWENDUNGEN
Wo sollen die Elektroden platziert werden?
Die positive Elektrode (rotes Kabel) muss in der Gegend des motorischen Reizpunktes des Muskels angebracht werden. Die negative Elektrode (schwarzes Kabel) wird entlang der Muskelbahn platziert. Die Elektrodenplatzierung ist auf den Fotos zu jeder einzelnen Anwendung unter der Rubrik Training abgebildet.Die Auswahl der Elektrodengröße (groß oder klein) und ihre korrekte Platzierung auf der Muskelgruppe, die man stimulieren möchte, sind entscheidende und wesentliche Faktoren für den Komfort und folglich auch für die Wirksamkeit der ausgeführten Muskelarbeit. Deshalb wird empfohlen, hierauf immer besondere Sorgfalt zu verwenden und sich an die empfohlenen Platzierungen zu halten.
Welche Energiestufe sollte bei den Trainingsprogrammen erreicht werden?
Die höchstmögliche (sie sollte aber erträglich bleiben), um die größtmögliche Anzahl von Muskelfasern einzubeziehen. Der beste Kontrollmechanismus bleibt dabei das subjektive Gefühl: Die Kontraktionen sollten stark sein, aber nie unerträglich werden.
Der Fortschritt eines stimulierten Muskels ist umso größer, je höher die Zahl der Fasern ist, die die durch den COMPEX Muskelstimulator generierte Arbeit ausführen.
Es geht natürlich nicht darum, die maximale Stimulationsenergie gleich bei der ersten Kontraktion der ersten Sitzung des ersten Zyklus zu erreichen.
Nach der Aufwärmphase, die deutliche Muskelzuckungen erzeugen muss, wird die Stimulationsenergie während der ersten drei bis vier Minuten der Arbeitssequenz allmählich von Kontraktion zu Kontraktion gesteigert. Des weiteren sollte man die verwendete Energie von Sitzung zu Sitzung steigern, vor allem während der drei ersten Sitzungen eines Zyklus. Eine normal veranlagte Person wird schon während der vierten Sitzung eine sehr signifikante Stimulationsenergie erreichen.
Gibt es absolute Gegenanzeigen?
Ja. Das Gerät darf nicht eingesetzt werden bei Epilepsie oder bei Patienten mit Herzschrittmacher. Außerdem darf bei Schwangeren und Personen mit Hernie oder Eingeweidevorfall niemals eine Stimulation im Bauchbereich erfolgen. Schließlich dürfen die Elektroden niemals im Kopfbereich angewandt werden und es wird empfohlen, die Herzgegend zu meiden.
Wie findet man den motorischen Reizpunkt genau?
Die Fotos mit den Elektrodenplatzierungen geben die empfohlenen Positionen genau an. Um Ihren persönlichen motorischen Reizpunkt noch genauer zu lokalisieren, können Sie die positive Elektrode (rotes Kabel) leicht verschieben und beobachten, wo die Muskelreaktion am besten ist (stärkere Zuckung derselben Intensität).
Der Motor Point Pen ist ein separat erhältliches Zubehörteil für die Suche nach dem motorischen Reizpunkt.
Welche Haltung sollte man während der Elektrostimulationssitzungen einnehmen?
Für die Programme, die starke Muskelkontraktionen auslösen, wird empfohlen, den Muskel stets isometrisch arbeiten zu lassen. Dafür müssen die Extremitäten, deren Muskel stimuliert wird, so fixiert sein, dass sie sich nicht zu sehr bewegen.
Bei dieser Vorgehensweise kann eine sichere Muskelstimulation erfolgen. Darüber hinaus lässt sich dadurch die Muskelverkürzung bei der Kontraktion begrenzen und somit werden auch ev | 
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